正常血糖是空腹血糖在3.9到6.1之間，餐后兩小時血糖小于7.8，您目前的血糖在正常水平，請您不必過于擔心。建議平時養成良好的生活習慣，注意休息，保證充足的睡眠，按時規律進餐，避免吃得過飽，盡量少吃甜食，積極參加運動鍛煉控制體重。
      

      注意保暖避免受涼感冒，不要吃寒涼食物，不要吃辛辣食物，可以低鹽低脂飲食習慣，可以中西醫結合對癥治療配合中藥調理效果更好。可以六味地黃丸滋陰降火。
      
      以上是對“空腹血糖5.7正常嗎？謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況來看，5.7的血糖是正常的，我們正常人空腹血糖在6.1以下，餐后兩小時血糖在7.8以下。你的這個血糖是正常的，但是平時還是要注意生活要規律，適當的要鍛煉。
      

      如果原來是沒有糖尿病的人群抽血檢查空腹葡萄糖的數值是5.7mmol/L，那么這個屬于正常的范圍。建議到正規醫院內分泌科就診，行餐后2小時血糖測定。平時不要吃含糖多的食物
      

      你好，5.7的情況下考慮應該還是可以的，只要不超過6.1問題不大，晚餐盡量不要吃的過多，尤其是不要吃油膩油炸或火鍋等食物，適當的多運動都可以有效地控制血糖，口干舌燥，有可能是上火，可以服用一些去火的藥物，多喝點水，觀察一下是否好轉。
      
      以上是對“空腹血糖5.7正常嗎？謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個空腹血糖5.7mmol/l屬于基本正常的范疇，所以也沒有什么特殊注意的地方。飲食上葷素搭配均衡營養攝入即可。
      指導意見：
      平時飲食上一日三餐規律進食，葷素搭配均衡營養攝入。規律作息。避免吸煙酗酒等不良生活習慣。平時適當多進行運動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，空腹血糖指是5.7，有的時候感覺到口渴想喝水，口干舌燥的。
      指導意見：
      您的血糖值屬于正常值范圍內偏高一點點，平時注意好飲食，少吃一些含糖量高的食物。過段時候再復查一下空腹血糖。和餐后血糖。