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有問必答網心理健康科 → 在感情上出了問題,導致心里的壓力過大

在感情上出了問題,導致心里的壓力過大

女 | 18歲 2020-03-06 08:55:36 2人回復 來自

健康咨詢描述: 前一段時間因為我的前男友我拋棄了我現在的男朋友,可是很快我就發現我對前男友只是一直執念,因為我們那時候分手就是因為一點小事情,我回頭去追我的男朋友,我的男朋友因為一個他的女生朋友跟我發生了分歧,我認為那個女生是綠茶他不認為,并且表示不會刪掉,我們就吵吵到最后他不愿意和好,我就哭著求他,因為我們是異地戀,過了一個星期我也放寒假回來了,男朋友是高中生,然后見了一面他回到家跟我說本來以為見一面會好,可是他發現不會,然后就徹底斷,結果隔了一天他又給我發好友申請,又說一些東西,表示他愿意努力,結果是我最后和好了,可是一個月時間他對我們有所保留盡管我說了好幾次,我終于承受不住心里的壓力不行了,可是他卻不肯放棄了,現在我心里是真的很想跟他在一起,可是我又很排斥跟他在一起,在一起想分開,又不想徹底的斷了聯系,可是跟他在一起再也找不到原來的感覺了,而我這個人又喜歡比較,一直鉆牛角尖出不來,心里的壓力實在是太大了,開始變得不喜歡跟人說話了,玩游戲也是自己玩,跟朋友出去也著急回家,請問我是不是心理上有一些問題了,謝謝

醫生回復區

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2020-03-06 08:57:15 我要投訴

      從你目前所描述的情況來看,你所說的問題應該是由于遇到了一些感情上的問題而導致的焦慮抑郁,作為目前多和周圍人有一些溝通交流,多出去走走運動運動,必要時到心理科進一步就診,會有比較明顯的幫助和改善。

2020-03-06 08:59 ask928677118e 追問

那我現在怎么做才能消除我對于我男朋友的這種抵觸心理

2020-03-06 09:03醫生回答:

這首先需要看你自己內心對他的第一想法和反應是怎樣,如果你在內心里面還很愛他能夠接受和包容他,那么自然而然你對他的抵觸情緒會慢慢消失。

2020-03-06 09:06 ask928677118e 追問

現在是我一方面很想跟他在一起,但是又找不到一種合適的方式在一起,所以讓自己很累,可是太累了我就又想分開

2020-03-06 09:19醫生回答:

如果是這樣的話,那么就不如考慮分開一段時間看看情況。

2020-03-06 09:31 ask928677118e 追問

我這個人吧,就屬于容易習慣的人,跟他分開如果不斷了聯系,根本就不會有改變,如果斷了聯系,可能我就喜歡沒有他了,就算他回來可能我也不想要跟他在一起了,如果這種辦法我一直不想試

2020-03-06 09:34醫生回答:

既然是這樣的話,那么你怎么就不能夠習慣他的存在和習慣去接受他呢。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-03-06 08:59:11 我要投訴

      根據你描述的情況看。你目前這種狀態確實屬于心理的問題,感情方面的事情不要拖泥帶水,藕斷絲連好就要在一起,不好那就直接的分手。因為婚姻是一輩子的大事,不是兒戲,不是過家家。你們才18歲,這個年齡段對人生對家庭責任還沒有完全考慮清楚,實際上也不懂得什么叫愛情。所以我建議你們現在都要把自己當下的事情做好,都還是學生把學習的事情搞好以后等大學畢業了,有了工作再找男朋友,可能更穩定一些。
      

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