對于陰莖勃起時間不長，性生活時間短，還有就是陰囊潮濕，沒有精神緊張容易犯困。目前的原因是因為自己頻繁手淫，或者頻繁性生活，熬夜等導致。治療的話，目前需要避免熬夜勞累，暫時避免性生活，可以服用前列舒通，配合右歸丸調理，這樣幫助恢復。可以增加水果，增加營養，適度運動。

      病情分析：
      這種情況考慮陰莖勃起時間不好性生活時間短陰囊潮濕，常因為腎虛有關。如有尿頻尿不凈尿等待可以進一步檢查看看是否有前列腺問題。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，適當補鋅。食用一些枸杞甲魚羊腎瑪卡等補腎食物。避免經常手淫刺激。可以考慮應用一些復方玄駒膠囊等中成藥。
      

      病情分析：
      根據你所敘述的情況考慮是腎陽虛導致的勃起功能障礙、陰囊潮濕、甚至出現早泄、遺精、脫發等癥狀。脾腎陽虛導致全身疲乏無力、沒有精神。
      指導意見：
      建議口服中草藥治療能收到理想效果，服藥期間禁欲同時戒除手淫，忌食生冷辛辣腥魚等刺激食物。如果需要幫助可以幫你分析病情及治療方法。
      以上是對“陰莖勃起時間不長，性生活時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！