你的腦袋里感覺疼痛。如果搖晃頭的話疼的更明顯，而且隨著心跳一陣陣的疼，像這種情況與休息睡眠不好導致的血管性頭疼很大的關系，像這種情況一定要養成良好的休息睡眠規律，避免緊張焦慮，你休息睡眠好了以后你的頭疼自然的會改善，如果各種調理依然還疼的話，那你需要去醫院就醫，做個顱腦ct檢查排除一下疾病的原因。

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，今天早上起床以后出現腦袋里面有疼痛的感覺，如果晃動疼痛比較嚴重，可能和過度勞累，睡眠不足有關系，
      指導意見：
      首先應該做頸椎片，平時養吃良好生活習慣，規律作息時間，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營養平衡保持充足休息時間，避免經常熬夜和過度勞累，睡覺前散散步熱水泡泡腳促進睡眠，