打籃球踩別人腳了，腳面疼，走路有一點疼。

男 | 23歲 2020-03-05 18:51:17 3人回復來自

健康咨詢描述：打籃球不小心踩到了別人腳，當時很疼，過了兩分鐘好一點，現在走路有一點疼，有點坡，但是坐著沒事，走路會疼，腳踝不疼，右腳面有點疼，我該怎么辦呢，多長時間能好呢？

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如果您的腳是不小心被踩到了，出現疼痛也是正常的情況。如果并不是很嚴重的話，那么一般都會逐漸緩解，稍微重一點的話可能要休息個兩三天左右，局部也可以適當的應用活血化瘀的藥物，例如云南白藥或者紅藥。

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考慮韌帶拉傷了，注意休息，減少活動，48小時內冷敷，48小時后熱敷，睡覺時把腳抬高，高于心臟，外用扶他林軟膏一天兩次，如果疼痛明顯可以口服塞來昔布，一般需要2周左右恢復。

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2020-03-05 18:53:42 我要投訴

你這種情況首先考慮還是足踝部有損傷了，可能是局部組織或韌帶損傷，如果沒有明顯腫脹疼痛，就損傷不嚴重。但早期也得注意休息，傷后兩天可以局部熱敷。一般需要注意休息兩周左右。如果癥狀加重，就得去醫院骨科拍個片子看一下明確診斷。