及時進一步醫院檢查明確診斷后根據病情的情況考慮用藥治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，保證好睡眠，防止癥狀加重，甚至出現其他并發癥的可能性。
      

      病情分析：
      你好，你全身肌肉痛，胸悶無力，可能是著涼的緣故，不要緊張。
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，積極鍛煉身體，增強抵抗力，注意保暖，避免著涼，必要的時候可以去醫院檢查心電圖，祝你健康。
      
      以上是對“胸悶氣短，喘大氣，鼻塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      鼻塞頭痛、胸悶氣喘、全身酸痛乏力考慮細菌感染、病毒感染引起的上呼吸道感染，支氣管炎等。
      指導意見：
      建議到醫院呼吸內科做血常規，c反應蛋白，胸部CT，病毒檢測等檢查和治療。清淡飲食，忌辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據情況描述，頭痛，鼻塞，渾身乏力，肌肉酸痛等考慮是病毒性感冒引起的癥狀，可以服用連花清瘟膠囊，復方氨酚烷胺片治療。
      指導意見：
      你好，建議多喝水，多休息，避免過量運動，以免過度消耗體力，注意保暖，適當散步，飲食要清淡，少吃肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。