如果你是跑步的時候,突然出現了腳腕疼痛,那么首先考慮您是有拉傷或者崴到了所引起的局部軟組織損傷,那么建議您避免劇烈運動的同時,可以應用活血化瘀的藥物,例如云南白藥或者紅藥。
您好,根據你的描述的情況,目前考慮是跑步后出現的踝關節疼痛不適現象,結合你的年齡來看應該沒有大問題,先暫時注意休息,每晚溫水泡腳踝半小時左右時間,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑治療,一般治療半個月左右時間就會好轉。
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