指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是神經衰弱，建議睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、口服安神的中藥，效果會更好些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      失眠的原因，失眠的患者，一般都長期處在緊張和焦慮的狀態。多數失眠，是由于重大的事件發生、考慮事情，但是睡不著覺，人體的節律被打亂，就產生了日后失眠。其次衰老、睡眠習慣不好也會導致失眠。出現失眠的整張，要積極進行調整。可以去醫院看一下中醫科調理一下。
      

      病情分析：與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有關.不要輕易使用催眠鎮靜藥物等.個人認為您這樣的情況最好是用點中藥治療。
      指導意見：如天麻丸、靈芝片等。睡前不宜思考問題或看書，避免緊張的腦力活動。多食牛奶、水果、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋
      
      以上是對“失眠，每天兩點多入睡，九點多就躺下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，青年朋友，根據您的描述，您出現失眠每天兩點多入睡，九點多就躺下很困，頭腦很精神，服用健腦補腎丸沒有效果。您這種情況首先要安排好作息時間，白天要參加體育運動。可以服用右左匹克隆。
      

      我根據你敘述你的情況，根據你現在的年齡，出現以上癥狀，我初步考慮不能除外，一躺在床上看手機引起來的失眠，引起來的入眠困難有很大的關系。我的建議是睡覺以前不要看手機，不要玩游戲，也不要看電腦，九點躺下按時睡覺，我希望我的建議對你有幫助
      

      病情分析：
      是由于神經衰弱導致的現象，是由于植物神經功能紊亂導致的因素，與心血不足有一定關系。
      指導意見：
      保持規律生活習慣，保持每日睡眠八小時以上，可以通過中醫針灸，可以口服安神補心膠囊，甲鈷胺，谷維素，維生素B1片等改善相關癥狀。
      

      病情分析：
      這個失眠多跟勞累，精神緊張，壓抑等因素有關的，它是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。
      指導意見：
      可在醫生的指導下使用谷維素、維生素B1和七葉神安丸進行治療好，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要熬夜，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。
      
      以上是對“失眠，每天兩點多入睡，九點多就躺下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況有睡眠障礙，很難入睡，經常失眠會導致神經衰弱，對身體傷害很大。
      指導意見：
      建議，可以口服谷維素，維生素B1，安神補腦液治療，放松心情，保持心情舒暢，生活規律，飲食清淡點，睡前喝杯熱牛奶，用溫水泡腳，飯后適當運動。

      病情分析：
      根據敘述，屬于入睡困難。失眠首先要判斷是否有誘因，有沒有伴隨癥狀。
      指導意見：
      入睡困難一般采取的措施，睡前不用玩手機，不用看刺激興奮的視頻文字。服用藥物有棗仁顆粒（睡前服用），西藥阿普唑侖或佐匹克隆治療。睡前要調節焦躁的心情（比如睡前深呼吸放松）。
      

      病情分析：
      失眠了請不要緊張，要知道失眠者決非只有你一人，許多人和你一樣，在默默地忍受失眠的痛苦，你要和他們一樣，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，因為失眠的改善主要靠自己
      指導意見：
      失眠患者可以讀書、聽音樂、組織夜間運動會、相互交流心得體會，借以消除孤獨感、失落感、焦慮、緊張不安和恐懼心理，以積極的態度面對這一現實，無形中會使失眠癥狀得以改善，必要時就醫調理
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況考慮神經衰弱的表現，健腦補腎丸吃了多長時間了沒有效果。可以考慮服用谷維素少仁安神膠囊甜夢口服液調理一下。
      指導意見：
      再有就是音樂療法，針對你這種入睡困難的癥狀也有很好的調理作用。三中醫的耳穴壓豆治療，效果也不錯，而且沒有什么副作用。