頭皮屑屬于正常的代謝產物，想要治療頭皮屑，可適當的應用角質層剝脫劑和細胞生長抑制劑。這些化學性的藥物雖然在一定程度上能夠控制暫時的臨床癥狀，但是對于長期來說，并不屬于根本性治療的一種辦法，而且時間越長反而容易影響局部皮膚的發質。治療頭皮屑重點在于日常生活方式的預防，例如保持良好的生活習慣，多參加體育運動，適當的給自己休息的時間。飲食方面可適當地多吃海鮮類的產品、含蛋白量較多的產品，不要吃中醫認為偏于熱性的食物，還要盡量選擇質量較為可靠的洗發產品，避免染發、燙發等有損于發質和皮膚的行為。
      

      頭皮屑比較多，頭發出油多，這種情況考慮是脂溢性皮炎，一般與皮脂腺分泌旺盛有關系。平時注意飲食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物和油膩食物，可以用康王或者希爾生洗劑洗頭慢慢改善的，這兩種都差不多。
      

      你好，根據癥狀描述推測是脂溢性皮炎，是皮膚皮脂溢出過多，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運動少，精神焦慮等，造成真菌細菌繁殖增加，分解皮脂，誘發皮膚紅斑丘疹脫屑的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用復方酮康唑洗劑治療，調整飲食作息情緒。
      
      以上是對“有頭皮屑，頭發出油該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！