你好，這個癥狀多半考慮有有腎虛的癥狀，可以服用左歸丸和金匱腎氣丸治療，平時多鍛煉身體，不要手淫不要頻繁性生活，多鍛煉身體增強體質，這樣對癥狀恢復有所幫助

      根據你的描述情況，經常手淫，確實容易引起腎虛，氣虛，你這個癥狀應該和手淫有關系，腎陽虛多一點，為了身體健康，建議你還是完全戒手淫，必要的時候需要配合吃中藥調理。晚上不能熬夜。
      

      病情分析：
      結合你目前的情況來看，考慮還是體質偏弱引起的，這個你的舌苔是什么顏色的？
      指導意見：
      不清楚您的有沒有腰酸背痛等等癥狀，一般情況下建議您還是要適當的控制自慰行為，然后鍛煉也要避免過度。

      病情分析：
      目前的情況考慮是腎虛的，最好是能夠及時進行滋陰補腎的治療。
      指導意見：
      可以到當地的中醫院再詳細的檢查一下，推薦使用六味地黃丸等中成藥進行調理，平時注意飲食增加營養，不要熬夜。