出現心慌的情況是由于心律失常而引起的，這種情況和緊張焦慮都是有直接性的關系的，這種情況和長期的熬夜也是有一定性的原因的，建議做心電圖進行詳細的進行檢查和確診。

      這個睡不好覺的話，考慮是有精神神經方面的衰弱，可能是緊張焦慮引起的，白天要積極鍛煉身體，有效的體育運動可以對抗這種緊張焦慮的狀態，晚上睡覺之前可以吃晚安膠囊或者百樂眠

      病情分析：
      您好，晚上睡不著覺，頭部有緊迫感，和您的生活和睡眠習慣是有關系的。
      指導意見：
      您要養成良好的生活和睡眠習慣，不要長時間低頭盯電腦和手機，每天要定時上床睡覺，睡前不要玩電腦和手機，不要想太多事情，晚餐不宜過飽，不要劇烈運動，可以用溫水泡腳。必要的時候還可以通過中醫用中藥調理。
      以上是對“一到晚上睡覺就睡不著頭緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經衰弱引起的可能性大！
      指導意見：
      針對這種情況，首先要保持良好的，樂觀的心態，少生氣，少熬夜，規律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時找個好中醫辨證治療，效果好的！