指導意見：
      目前可能是足底筋膜炎等問題導致的足底的地方疼痛不舒服，可以考慮去醫院檢查下，醫生結合查體分析。如果是足底筋膜炎，局部可以泡泡熱水，暫時減少走動，另外就是配合膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。

      這種情況應該是活動強度太大，關節周圍軟組織或者是滑膜有損傷，所以出現了這種情況，僅近期以休息為主，患者抬高局部可以熱敷。減少患肢負重，一般三五天之后癥狀就會減輕。
      

      病情分析：
      走路腳踝腫脹疼痛，沒法站立，有可能是肌肉拉傷引起的，也有可能是炎癥感染引起的。
      指導意見：
      最好去醫院檢查一下，診斷清楚之后對癥治療，平時注意休息，避免過度勞累，注意保暖，避免著涼，多吃含鈣豐富的食物。
      
      以上是對“走了5里路右腳痛，腳踝特別痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是兩腳踝部腫脹疼痛，還是一側疼痛，只是以前崴了腳的這個腫脹疼痛。另一側沒有事情，不腫不痛。
      指導意見：
      看來和你以前有受傷時，當時關節韌帶有拉傷有關系，不適合長時間的走路，行走站立負重。和有宿傷有關系。現在減少活動，抬高足踝部。