指導意見：
      你存在脾氣暴躁，失眠，意志活動減退的情況，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養，多看到自己的優點，接納自己的缺點。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，你的情況可能是躁狂癥的表現，比如無緣無故易怒、暴力欲望等癥狀。睡眠不好是和你的情緒以及壓力等有很大關系。
      指導意見：
      目前來說，建議你，遇事冷靜冷靜，等心情平復再思考問題如何解決，暴力等只會使你的問題加重，另外就是考慮精神心理科面診檢查看看，明確誘發因素以及病因，這樣才可以對癥治療。