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腳底有一根筋疼，這是咋了

男 | 31歲 2020-03-05 14:23:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 3月1-2日跑了兩天步。3.3日下班穿著皮鞋從公司走到家，走了9公里，回來左腳腳底有根筋疼。 位置是在腳底，后腳跟和腳弓交界附近； 不走路不疼，走的時候覺得疼，稍微小跑一下疼痛感明顯減輕，但是停下來再走還是疼。

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趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:44:44 我要投訴

      這種情況下可能是過度勞損造成的肌肉疲勞，或者是有慢性的損傷，連續跑步兩天，而且還走了九公里，可以自己在家用熱水泡腳，或者是做一做熱敷，主要是先減少活動，注意休息，再觀察查看看。
      

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