健康咨詢描述: 醫生我心里,胃里,都沒知覺,還失眠,怎么辦啊?心里焦慮,煩躁,什么事也做不了,感覺像個空殼,木頭人一樣,覺得活不下去了似的。
目前這個考慮是有精神神經方面的衰弱,您這個是可以白天要積極的鍛煉身體,學會自我情緒疏導,那么有效地體育運動會改變你現在的狀態,這個是可以吃谷維素,也可以喝安神補腦液
你好,對于這個,我覺得可能是一種抑郁癥的傾向,建議最好還是抽空去看看精神心理科的醫生,可能是由于自己想的太多,沒事的時候可以多出去散散心,不能一個人獨處。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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