病情分析：
      根據你的描述分析，由于生活不規律，熬夜，造成植物神經功能紊亂，同時愛胡思亂想，由鬼壓床的現象，由于體質差造成的。
      指導意見：
      夜生活一定要注意有規律，不要熬夜。任何的事情要有條理性。電腦手機盡量少看。保證良好的睡眠，晚上可以口服一下谷維素，調理植物神經功能紊亂，改善睡眠，適當的體育鍛煉增強體質，飲食注意營養均衡，這種情況也不需要特別處理。

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經官能癥的可能性大！
      指導意見：
      針對這種情況，首先要調整好心態，消除恐懼情緒，少生氣，別熬夜，規律飲食，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，多運動，同時找個好中醫辨證治療，效果好的！
      以上是對“晚上睡覺前，感覺呼吸很奇怪，不敢呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近比較焦慮，容易胡思亂想，睡眠時會出現呼吸不暢。是思慮過度引起
      指導意見：
      建議你不要有太大的心理壓力，保持愉快的心情，可以適當的運動鍛煉身體，增強體質，如果不能緩解的話，可以用藥調理一下睡眠
      

      病情分析：
      一般是失眠，淺睡眠出現的癥狀，就是大腦是清醒的，但是肢體還是出院睡眠狀態，
      指導意見：
      建議口服甜夢口服液，保持好的睡眠可以避免發生不舒服，不用給自己大的壓力，多和家人溝通，述說自己的想法。