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有問必答網心理健康科 → 情緒越來越難以控制每天都在惡化

情緒越來越難以控制每天都在惡化

女 | 16歲 2020-03-05 12:37:49 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近這段時間情緒越來越難以控制,尤其這幾天,每天都會情緒奔潰,發抖掉眼淚手腳發麻,話語一點不合適也會暴躁激動,盡管我有在控制自己,但是還是克制不了,控制不住自己,經常想悄悄死掉,但平常正常的時候又是好的,我是不是病了

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付福利
付福利 安康市殘聯精神病醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網友:3221稱贊:1
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2020-03-05 14:26:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前從你的問題看,存在情緒崩潰,低落,傷心哭泣,暴躁激動,悲觀厭世等表現,這些歸屬于抑郁的癥狀。
      指導意見:
      你的敘述看,現在抑郁表現還是比較突出的,對你造成的影響也比較大,目前抑郁治療最好的方式就是心理咨詢治療加藥物治療,如果做不到心理咨詢治療至少要保證藥物治療,另外就是需要自己學會自我調節情緒,這樣才能緩解你的抑郁問題。

2020-03-06 19:07 ask928523662o 追問

但是平時我又是好的很正常,也沒有失眠的現象,為什么主要就是情緒奔潰的時候,而且比較輕易就會迸發,悲觀厭世也不是一直這樣,也是有時,我這樣是不是很矛盾

2020-03-06 20:20醫生回答:

這樣看,你的問題應該不嚴重,因為抑郁是由于壓力或者生活事件發生而引起,從而引起的神經遞質紊亂出現的。你可以先自我調節看看。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-03-05 14:30:14 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節,長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該告訴家人,讓他們帶你去醫院的心理科檢查一下,在專業醫生的指導下對癥治療,同時配合進行自身的調節,每天進行適量的運動,平時多與家人朋友進行溝通,多參加一些活動,逐漸培養自己的興趣愛好,通過治療和調節會好起來的。
      

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