您好，促進泌乳的重點是頻繁的哺乳，這樣的話會給大腦一個負反饋，提示大腦分泌的乳汁不足，大腦就會分泌更多的泌乳素促進泌乳了，議您多吃一些促進泌乳的食物，比方說鯽魚湯，豬蹄湯等等，重點在于喝湯，但是不要吃母雞，母雞含有較多的雌激素，而雌激素有一定回奶作用的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，現在哺乳期間乳汁不足，建議保持一個愉悅的心情，保證充足睡眠，寶寶勤吸吮。
      指導意見：
      飲食上少吃辛辣，生冷食物多吃新鮮蔬菜水果以及富含維生素蛋白質高的營養食物多喝湯汁，比如雞湯，排骨湯，豬蹄湯都可以促進乳汁的分泌，也可以煎服中草藥下奶。
      

      病情分析：
      已經回奶了，沒有很好的方法追回，乳汁的分泌就是吸允，增加吸允的次數，多喝煲湯，結合中醫
      指導意見：
      建議增肌加哺乳的次數，可以結合中醫和乳腺動力和飲食調節來看能否增加乳汁的量
      
      以上是對“回奶了導致奶水特別少怎么追奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，之前寶寶不在身邊導致回奶了，現在幾乎沒什么奶，寶寶現在藥吃不夠，有什么辦法？
      指導意見：
      這種情況一定要保持良好的心態和愉悅的心情，充足的睡眠，心情要好，一定要吃帶湯的食物，加強營養，讓寶寶多吸吮，可能否下奶