你好，戒掉手淫習慣，多吃富含優質蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，增強體質，多數可以自愈的，手淫射精快本來也不能確診是早泄，實質性的性生活不足兩分鐘射精才是早泄癥狀。
      

      病情分析：
      長期過度手淫刺激可以引起早泄癥狀。戒除手淫，加強體育鍛煉改善體質，可以起到預防早泄的目的。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣，多到戶外運動鍛煉身體，定期更換內褲并在陽光干燥環境下晾曬，避免不潔性生活。
      

      病情分析：
      您好，長時間過度頻繁手淫會影響身體健康，會引起生殖系統炎癥和影響生殖器生長發育，造成性功能減退陽瘺早泄，甚至發展成不孕。所以必須戒掉手淫，通過改變生活方式和飲食藥物調理會好轉的。
      指導意見：
      指導意見，建議您養成良好的生活習慣，生活規律，避免熬夜，保證充足的睡眠。戒掉手淫，轉移分?注意力，把精力放在工作學習中去，多參加戶外體育活動，增強體質。飲食上多吃含有維生素蛋白質礦物質豐富的食物如牛奶雞蛋蛤蜊甲魚羊肉牛肉等。必要時也可以通過中醫藥調理。
      
      以上是對“手淫早泄，，7.8年戒掉能自愈嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！