盡量少接觸肥皂、洗手液、洗潔精、洗衣粉等，必須要洗東西的話，可以戴手套。平時要經(jīng)常擦護手霜。少吃辣椒、油炸食品，多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。可以外涂維生素E乳膏。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮和平時反復(fù)的接觸刺激性東西。或者是平時不注意保養(yǎng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議外涂喜遼妥乳膏或者維生素E乳膏。平時注意溫水洗手，盡量別接觸洗衣粉或肥皂等刺激性的東西。