病情分析：
      下眼皮里長了個小白點大多數是結膜結石，容易產生眼睛磨擦疼痛。
      指導意見：
      結膜結石一般都是因為患有慢性結膜炎或沙眼而引起。眼睛磨擦疼痛的話不要用手揉搓，建議去醫院眼科就診，進行結石剔除抗炎治療。注意休息，少看手機電腦，避免眼疲勞。
      

      病情分析：
      你好，看了你對自己眼包皮起白點的描述與對你所提出來問題分析，
      指導意見：
      對你所發的圖片觀察來看，那白點應該是脂肪粒，建議你可以外用藥水沖洗，涂抹紅霉素眼膏觀察治療，
      
      以上是對“下眼皮里面有一個小白點，有時會磨得慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！