你的情況考慮是頸部肌肉勞損所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續兩周平時應該減少低頭活動枕頭不要太高和太軟。
      

      指導意見：
      你的這種情況是落枕了，可以選擇理療，推拿按摩，內熱針，銀質針，浮針，等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
      
      以上是對“睡醒后左邊脖子無法動彈，痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況屬于落枕，落枕主要是睡覺時長時間一個姿勢，導致局部的血液循環障礙，引起無菌性炎癥，肌肉筋膜水腫造成的。你每天2到3次按摩，可以加用濕熱毛巾熱敷，按摩之后，外涂扶他林軟膏，大約一周左右就會好恢復正常
      

      病情分析：
      你好，晨起后出現左側頸部疼痛，考慮是斜方肌拉傷，也就是常說的落枕，與睡眠姿勢不良有關。
      指導意見：
      落枕一般需3~7天減輕痊愈，暫時建議注意休息，改善一下不良的睡眠姿勢，局部熱敷按摩等，也可用非甾體類藥物緩解癥狀，如口服芬必得，雙氯芬酸鈉緩釋片等。
      

      病情分析：
      同學像這個情況睡醒后左邊頸部無法動彈疼痛，像這個考慮還是失枕引起的。
      指導意見：
      那么像這種情況，你可以找專業的針灸推拿師給你做推拿。可以做一下理療。中藥熏洗小力度的牽引。一般需要做兩到三次治療，效果會比較滿意