指導意見：
      你好，如果去斑的話，首先要注意飲食上不能吃很多辛辣刺激或過甜類的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，洗臉的時候可以用一些去油污的洗面奶，防止毛囊阻塞，可以減少痘痘
      

      您好，孕期多數都會有斑是由于自己輸的原因引起的，好多生完孩子后會自行消退，孕期不建議使用祛斑的產品，多半可能是妊娠斑，生完孩子后孕激素下降，會逐漸減輕或消退。
      

      你好：懷孕期間如果臉上出現了斑，盡量的不要使用一些藥物，因為女性在懷孕期間的身體是十分脆弱的，如果受到了藥物的刺激，有可能會影響到腹中胎兒的發育。女性可以在平時采用一些小妙招來去除臉上的斑，可以多吃維生素C，懷孕期間所出現的斑是無關緊要的，女性在生產完以后，這些斑自然的會褪去，所以女性也不必有太大的擔心。
      
      以上是對“懷孕期間長斑！怎么祛斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      其實女性在懷孕期間黑色素沉著長斑都是正常的現象，這是由于體內激素水平紊亂所導致的癥狀。平時多吃一些含維生素c的蔬菜水果。
      指導意見：
      由于你現在在懷孕期間，建議你平時要注意自己的飲食結構，多吃些營養豐富維生素多的蔬菜水果，同時要做好孕期的各項檢查工作，及時了解副作用太大及自己的健康狀況。