根據您現在的描述是咽部異物感，導致這種癥狀的病因主要是咽喉炎，過敏因素、胃食道反流和鼻涕倒流刺激咽喉部也能這種癥狀，食道和甲狀腺和疾病也會導致這種癥狀，根據您現在的描述考慮急性咽喉炎所致，可以使用抗生素和霧化吸入治療，如果沒有效果建議去醫院檢查一下，排除器質性病變所致，明確診斷后對癥治療，避免辛辣刺激食物戒煙酒，避免著急上火，預防感冒。

      病情分析：
      根據你所描述的情況考慮是慢性咽喉炎等造成的不適，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，疼痛不適還可以噴點西瓜霜噴劑，利于炎癥的消除。平時適當的活動增強自身的免疫力，可以有效的預防復發的現象。
      
      以上是對“喉嚨部位有異物感有時有刺疼感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！