指導意見：
      平時注意多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的B族維生素，生活一定要有規律，按時休息，不要太勞累，保持心情愉快，不良的情緒刺激也會導致口腔潰瘍反復發作，目前為止，口腔潰瘍的病因還不太清楚，和我以上講的那些方面有一定的關系，請你在這幾個方面多多注意
      

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況，你經常性舌尖潰瘍，這種情況考慮是肝火旺盛導致的，一方面和熬夜，勞累有關，另外一個方面和食火重有關，就是吃的多，尤其是晚飯吃的多。
      指導意見：
      建議你去醫院買口腔潰瘍散，這是一種粉末狀的消炎藥，撒在潰瘍處，第二天就能緩解，但是日常生活中一定要注意勞逸結合，晚飯少吃，以清淡為主，白天多喝水，喝水可以泄火。
      

      病情分析：
      關于舌尖上長口瘡，并且反復發作，會給日常生活帶來困擾。出現這種癥狀，首先排除是否口腔牙齒畸形咀嚼食物時舌體受到創傷。再就是也可能缺乏微量元素，機體免疫功能低下下導致。
      指導意見：
      建議補充微量元素，多吃些新鮮蔬菜和水果，尤其是每天吃兩個獼猴桃桃，在飲食上注意忌辛辣，每天可以宿舍用濃鹽水漱口，用西瓜霜涂抹創口，也可以服用中成藥穿心蓮清熱解毒，同時用熱水沖蓮子心代茶飲。
      
      以上是對“舌尖反復性長期潰瘍，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！