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每天服用維C、維E跟鈣片有什么影響？

女 | 21歲 2020-03-05 02:51:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好，我今年21歲，想每天服用維生素C、維生素E跟鈣片，來達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。請問這樣對身體什么的有影響嗎？

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:00:19 我要投訴

      你好，維生素c抗壞血酸，提高免疫力，維生素e有抗氧化的作用，根據(jù)身體的需要，適當(dāng)?shù)姆脮ι眢w的健康有益處，過量服用會影響健康，建議多吃蔬菜水果，從食物當(dāng)中攝取，健康比美麗更重要。
      

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