頭暈睡不著害怕我該怎么辦啊
男 | 18歲 2020-03-05 02:15:58
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健康咨詢描述： 醫生我現在躺下后感覺頭特別暈！不知道怎么了今天晚上喝了羊湯后就這樣這幾天一直熬夜.我現在好怕啊心慌慌的我真的好怕啊！我會不會出什么事情啊.我現在額頭涼涼的.出汗我該怎么辦啊！
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醫生回復區
2020-03-05 03:57:43 我要投訴
如果經常熬夜會誘發心腦血管疾病而且還會導致身體虛弱免疫力下降，如果一直熬夜下去的話，還有可能會造成猝死的發生，所以一定要慎重，建議你一定要規律生活，保證有效的休息，飲食要多吃一些富含微量元素的食物
2020-03-05 04:52:43 我要投訴
根據你所需的情況，考慮您的失眠癥狀，多數是由于過度擔心精神壓力大所引起的，所以建議你首先應該要放松心情，不要出現一些急躁恐懼的心理，平時也可以使用一些安神補腦類的藥物緩解癥狀。
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