指導意見：
      痤瘡。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌過多，皮脂腺合成和排泄增多、內分泌失調、毛孔阻塞等等。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜
      

      病情分析：
      你好，痤瘡的病因和體內激素分泌失調紊亂雄性激素分泌過多和個人濕熱體質飲食生活環境都是有直接關系。平時需要規律生活，避免熬夜，多吃蔬菜水果，清淡飲食，戒辛辣油膩，刺激性食物，平時成藥可以服用痤瘡丸，當歸苦參丸等調理，有時間建議你可以找中醫調理中藥治療。最好別亂用藥。
      指導意見：
      飲食和作息時間不規律都有影響的。不知道您的痤瘡紅腫有膿嗎？如果紅腫，可以外用克林霉素磷酸酯凝膠治療，如果屬于閉合粉刺的話，可以外用阿達帕林凝膠治療
      
      以上是對“痤瘡5年，全臉都有痤瘡，額頭油膩，布滿像雞皮小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，痤瘡五年，全臉都有痤瘡額頭油膩，痤瘡的發生多與體內內分泌失衡有關，和不良的飲食習慣以及生活作息不規律都有關系，一般情況下，油性皮膚比較容易導致痤瘡發生。
      指導意見：
      建議保持面部皮膚干燥清潔，不要用手抓撓，以免引起皮膚感染和留有痘印，局部可以涂抹維A酸乳膏，同時口服消炎藥綜合治療，治療期間飲食忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，養成良好的生活作息習慣，不要熬夜。