病情分析：
      你好，根據你的描述，身上有許多小疙瘩，可以擠出白白的東西，你的這種情況考慮是皮脂腺分泌旺盛，毛囊孔堵塞角化而使皮膚長痘，如果伴有紅腫疼痛的癥狀，多數合并發炎。
      指導意見：
      建議保持局部皮膚干燥清潔，不要用手抓撓，以免引起皮膚感染，可以局部涂抹夫西地酸軟膏，飲食需要忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，規律作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，建議你去醫院皮膚科找醫生面診一下吧，根據醫生建議給與治療，不要抓撓擠壓防止破潰感染
      指導意見：
      建議每天溫水擦洗，穿純棉寬松衣服，多吃蔬菜水果，多喝白開水，不要熬夜不能太勞累了，可以每天慢跑半小時增加抵抗力
      
      以上是對“身上有許多這種小疙瘩，可以擠出白白的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！