我是家長，張幫助孩子戒掉網癮
女 | 50歲 2020-03-05 00:09:13
2人回復
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健康咨詢描述： 我是家長，我家孩子26歲，每天白晝顛倒，白天睡覺，晚上玩電腦游戲，找各種借口不去工作
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醫生回復區
2020-03-05 04:01:22 我要投訴
做任何事情都需要一個理由，那么根據您自身的情況而定，您上網是干什么這個很重要，我希望您能清楚自己為何上網，為何戒掉網癮，先把這個理由找出來。其次就是對著公眾許下一個承諾，不妨建議你先對自己的家人做一個承諾，將你家中的電腦交給父母保管，然后自己克制一下自己不要去網吧，讓父母在經濟上在約束一下你接下來就是戒掉網癮的一個最關鍵的地方，就是必須合理的規劃自己的作息時間，重新定位自己的人生方向。
2020-03-05 04:04:56 我要投訴
根據你所提出的情況考慮這種現象應該多和孩子溝通，不要過于急躁，可以親自帶領孩子去參加一些社會活動，逐漸的轉移注意力，戒掉這種不良的習慣。可以尋找一些相關的事例來引導孩子。
疾病百科| 網癮
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
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