這一段時間總是很容易犯困

女 | 15歲 2020-03-04 22:39:30 3人回復來自

健康咨詢描述：這一段時間總是很容易犯困，忍不住的想睡覺。但是又很煩躁不想睡。這幾天是12點左右睡覺，早上6.30起來。起來后不久就犯困會再睡兩三個小時。到了下午5.6點也會犯困，今天晚上9點也犯困。是嗜睡癥嗎

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2020-03-04 22:47:18 我要投訴

根據描述的情況，建議平時不要過于熬夜，作息時間一定要規律。一定要把生物鐘調整過來。如果出現其他癥狀的話，可以建議去醫院檢查一下。目前建議在飲食上保持清淡易消化。多吃新鮮的蔬菜水果有利于身體健康！

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2020-03-05 01:23:31 我要投訴

      指導意見：
      你好，這種情況屬于濕氣重，肝郁，可以口服逍遙丸和紅豆薏米粉調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，適當鍛煉身體,這樣才更有利于身體的恢復。

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2020-03-04 22:43:28

根據你的描述，最近這段時間總是犯困，煩躁，這是典型的休息不好，勞累受涼熬夜能引起，首先要注意休息，調整自己的作息時間，多做戶外有氧運動，改善大腦的血液供應，必要時可以口服安神補腦液和谷維素進行調理。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食方面要做到規律、合理，即以高蛋白、高維生素食物為主。

嗜睡癥是指白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清，但常與心理因素有關。... 更多>>

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