手臂肌肉疼痛不知道是不是肌肉拉傷還是酸痛

男 | 19歲 2020-03-04 22:09:09 4人回復來自

健康咨詢描述：前天做俯臥撐可能過量或者沒有做拉伸，第二天起來手臂疼痛，左臂本來比右臂痛今天好多了，但是右臂小彎曲沒事就是手臂成直角時外側痛。

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2020-03-04 22:11:40 我要投訴

從你描述的臨床資料信息來看，考慮是由于不恰當的體育運動導致了前臂肌肉軟組織損傷，這種情況需要通過休息來緩解，不可以繼續從事劇烈的體育運動去，可以應用云南白藥氣霧劑來緩解疼痛。

華小斌亳州市人民醫院副主任醫師擅長: 擅長肝膽胰脾疾病的診治，在肝膽胰脾疾病的腹腔鏡手術幫助網友：3089

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2020-03-04 22:15:12 我要投訴

根據這種情況來看，肌肉拉傷的可能性并不大，在運動以后的話，其實很多人如果沒有拉伸或者是提前熱身做的不夠的話，都會有肌肉酸痛的表現，一般3~5天慢慢會好轉的，不用太過擔心。

2020-03-04 22:21 ask913615615w 追問

這種情況一般不吃藥自愈多久才能好

2020-03-04 22:22醫生回答：

3~5天慢慢會好轉。

2020-03-04 22:25 ask913615615w 追問

正好是肌肉附這點能自愈嗎？

2020-03-04 22:26醫生回答：

這個是一樣的。運動以后很多人都會有這種情況。不要再劇烈運動就可以了。

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2020-03-04 22:20:11 我要投訴

      考慮是局部肌肉勞損導致的，可以口服舒筋活血片配合手臂按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免手臂的過度運動，不能提重物，每天堅持用溫水泡手，促進局部血液循環。

      以上是對“手臂肌肉疼痛不知道是不是肌肉拉傷還是酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

劉成強潢川縣付店鎮衛生院副主任醫師擅長: 肛周膿腫,混合痔,股溝疝,腎結石,膽囊炎,膽結石, 幫助網友：6586

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2020-03-04 22:13:57 我要投訴

      病情分析：
      根據您說的這種情況，可能是肌肉附著肌腱處拉傷了，建議您可以每天用熱水熱敷或者活血膏貼敷
      指導意見：
      根據您說的這種情況，可能是肌肉附著肌腱處拉傷了，能方便拍張圖片示意一下具體位置發給我看看，幫您分析一下好嗎？建議您可以每天用熱水熱敷或者活血膏貼敷

2020-03-04 22:20 ask913615615w 追問

就是右手大臂與小臂關節往大臂上一點

2020-03-04 22:23醫生回答：

那正好是肌肉附著點

2020-03-04 22:24 ask913615615w 追問

這個需要去醫院嗎？能自愈嗎？

2020-03-04 22:25醫生回答：

可以先貼活血膏，觀察

2020-03-04 22:26 ask913615615w 追問

好的謝謝你

2020-03-04 22:27醫生回答：

不客氣，感謝您的咨詢！