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有問必答網兒科矮小癥 → 我想長到一米七左右我是體育生

我想長到一米七左右我是體育生

女 | 11歲 2020-03-04 21:32:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想長高我現(xiàn)在一米五左右十一歲我在網上測一下我只能長到一米五八

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胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾?。ㄉ虾粑栏腥荆夤苎祝夤芊?/span> 幫助網友:19634稱贊:1
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2020-03-04 21:39:32 我要投訴

      身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運動因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高,要補充豐富的營養(yǎng),我堅持每天喝奶至少350毫升,充足的睡眠(睡眠時生長激素分泌旺盛),以及補充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強運動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進長高的運動。必要時也可以使用生長激素干預治療。
      

安靜
安靜 許昌市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見疾病的診治,尤其是急危重患兒的搶救及治 幫助網友:9280
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2020-03-04 21:42:27 我要投訴

      十一歲還得有長高空間的。女生月經初潮后還可以再長6-8厘米,如果沒有月經初潮的話還是有較大空間的??梢远嗪扰D?,多吃蛋類,肉類,多鍛煉,跳繩,籃球等跳躍性動作,充足的睡眠,適當的饑餓也有利于長高,尤其是睡覺前別吃太飽。有打生長激素的,不過這個費用貴,能不能打得??漆t(yī)生評估后才能決定。
      

曾廣福
曾廣福 漳平市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒黃疸,人輪狀病毒感染性疾 幫助網友:25463稱贊:29
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2020-03-04 21:37:33 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng),因素或者是運動。
      指導意見:
      平時應該增強陰癢特別是一些高蛋白的食物也可以補鈣適當的運動也可以另外可以生長發(fā)育科看一下
      
      以上是對“我想長到一米七左右我是體育生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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