考慮是腰椎的退行性病變，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服腰痛寧配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      長期彎腰勞作、腰部反復受到損傷、長期處于寒冷或潮濕的環境中，都容易發生腰肌勞損。在長期勞作或高強度運動的人群中，腰肌勞損最常見。你現在減少彎腰活動，注意保暖，可以理療，外用扶他林治療。
      

      考慮是不小心腰椎拉傷了。受傷以后會有疼痛。如果腫痛比較嚴重的話，建議找骨科醫生看一下，根據情況拍片，排除骨折。如果腫脹和疼痛比較輕，又不影響活動，一般骨頭沒事，這種情況就是軟組織損傷了，可以先觀察一周看看，沒有明顯緩解及時就醫。治療上就是注意休息。吃點止痛活血消腫的藥物（布洛芬片云南白藥膠囊邁之靈片）外用云南白藥噴劑也行。一般2-3周就好了。
      
      以上是對“走路，彎腰，還有側身腰都會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個蹲下找書兩個小時，彎腰也痛，不能側身，要考慮有兩個可能性，一個是腰肌勞損性腰疼，另一個是腰椎間盤突出癥，兩者之間的鑒別，需要做腰椎核磁共振檢查看看。腰椎核磁共振檢查可全面的檢查出腰椎間盤突出有沒有。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動。
      

      病情分析：
      你好，考慮是腰背肌筋膜炎，是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床癥狀。
      指導意見：
      局部熱敷，防止受涼。腰背肌筋膜炎以藥物治療為主，目的是緩解疼痛、改善功能及縮短疾病周期。可以貼膏藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知走路彎腰時腰部疼痛，考慮是腰肌勞損。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要受累，不要熬夜，不要久坐久站，不要做彎腰的活，可以睡個硬板床，在腰部墊個小抱枕，貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，溜溜走走，扭扭腰，希望能幫助你。
      
      以上是對“走路，彎腰，還有側身腰都會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述腰痛不敢活動考慮腰部肌肉扭傷或者勞損的可能性大。
      指導意見：
      你的這種情況建議你平臥位休息5到7天，避免下床活動，必要時可以佩戴腰圍下床。疼痛明顯可以外用膏藥、熱敷、烤電等，或者口服非甾體類抗炎藥物，主要是休息。一周后疼痛不緩解建議醫院進一步診療。