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有問必答網 → 婦產科 → 婦科 → 節食會影響大姨媽嗎？

節食會影響大姨媽嗎？

女 | 17歲 2020-03-04 20:45:10 1人回復來自

健康咨詢描述：節食第一天中午來的例假，節食期間早飯和平常一樣，午飯只吃一些蔬菜和雞蛋，晚上基本不吃，或者偶然吃一些水果，每天輕微做運動半小時，這樣會影響例假嗎？

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2022-10-28 14:52:54 我要投訴

      病情分析：
      您好，如果適當的控制飲食和適當的運動是不影響月經的，需要注意營養搭配。
      指導意見：
      控制飲食和適當運動可以減輕體重，如果節食太多會引起營養不良、貧血、免疫力下降等情況，建議您月經期間最好不要節食，根據自己的情況適當節食。

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