你好，根據(jù)癥狀描述考慮濕疹可能，和季節(jié)交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，出汗摩擦刺激等誘發(fā)的紅斑丘疹水皰脫屑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導下外用抗過敏藥物治療觀察。
      

      病情分析：
      這是濕疹樣皮炎，是由于過敏引起的，與吃辣椒吃魚蝦有關系，不能抓撓越撓越癢的，不能喝酒，用熱水燙洗后皮疹會加重的。
      指導意見：
      可以外涂地奈德軟膏或艾洛松乳膏，乳膏瘙癢嚴重，可以配合口服氯雷他定或西替利嗪抗過敏止癢，別抓撓，別喝酒，別吃辣椒與魚蝦，一般連續(xù)用幾天的藥就好了。
      
      以上是對“身上有一塊總是癢，一撓就成片起小包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！