病情分析：
      根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡你知你去縣市級做的胃腸鏡多長時間了？
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，根據你的檢查坐過胃腸鏡不知多長時間了？你可以口服點雙歧桿菌三聯活菌散改善一下胃腸功能，易消化無刺激飲食，腹部可以經常熱敷熱敷適當按摩，無效再去縣市級醫院胃腸鏡室行胃腸鏡檢查明確診斷后治療，注意放松心態順其自然保持心情舒暢，郁悶容易影響胃腸功能產生腹脹

      病情分析：
      根據你所敘述的情況考慮是中醫所說的脾氣虛導致的腹脹，嚴重的伴有腹瀉甚至大便不成型、全身疲乏無力等癥狀。
      指導意見：
      建議口服中草藥治療能收到理想效果，服藥期間禁食生冷辛辣腥魚等刺激食物，同時注意保暖。如果有手足涼的情況考慮伴有腎陽虛。

      病情分析：
      您好！您的情況有可能是因為胃腸蠕動慢引起的腹脹，建議您平時要多促進胃腸蠕動，比如多運動，吃容易消化的食物。
      指導意見：
      建議您注意從飲食方面調理，不要吃過冷的食物，比如冷飲等，少吃油膩食物以及各種難消化的食物，注意腹部保暖，多按摩腹部可以促進胃腸蠕動。
      
      以上是對“小腹脹好幾年了，沒有疼痛感，大便比較軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，經常性的小腹脹氣，考慮可能是消化不良，活動量少，或者是食用產生氣體的食物引發的。
      指導意見：
      建議你可以配合吃一些調理脾胃功能，促進腸蠕動的藥物治療。服用雙歧桿菌調理一下。多按摩腹部，每天要進行適量的運動，促進腸蠕動，促進排氣。清淡飲食，多吃些水果蔬菜及粗纖維食物。經過調理會慢慢恢復的，不用擔心！