你好，你所描述的癥狀考慮肋間神經痛的可能，持續時間較短，不必過分緊張，日常生活中注意休息，避免勞累，保持良好姿勢，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。
      

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，不知該你有先天性心臟病嗎？最近有感冒發燒咳嗽咳痰嗎？最好發來你的心電圖？
      指導意見：
      建議，放松心情別緊張，保持情緒穩定。注意休息保暖避免勞累。最好到當地正規醫院內科就診進一步檢查一下心電圖及胸片看看什么情況好對癥治療。祝健康快樂

      病情分析：
      你現在的心率是正常的，如果癥狀一直不減輕，可以去醫院找醫生做個心電圖看一下。
      指導意見：
      平時盡量作息規律，不要熬夜，少玩電腦手機，壓力不要太大，保持心情愉快。
      
      以上是對“剛剛心口疼了一會兒，然后自測心率是六十八”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！