指導意見：
      考慮與腎虛有關，建議戒除手淫，平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E，保持充足睡眠與休息。脫發嚴重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生發膠囊、首烏片等藥物進行治療，多吃黑芝麻，何首烏黑大豆等調理。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，出現白發脫發需要及時戒掉手淫才可以。
      指導意見：
      建議及時戒掉手淫，平時多注意飲食營養均衡，盡量不要熬夜，可以服用中成藥七寶美髯丸，配合外用米諾地爾搽劑治療白發脫發。
      

      病情分析：
      你好，這個情況考慮手淫傷腎，造成腎陰虧虛有關，要想治療好，首先要戒掉手淫，不得熬夜。
      指導意見：
      治療上需要補腎生發來處理，參考用藥如六味地黃湯加上當歸側柏葉何首烏之類，只要吃藥沒什么不舒服的，堅持用半月一月。具體參考找當地中醫面診后加減處方使用。
      
      以上是對“初中開始就有不好的習慣，導致白發脫發。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！