考慮腰肌損傷，現在明顯好轉，可以繼續康復看看，腰部熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，減少活動，恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是局部肌肉的勞損所導致的一系列癥狀。這個情況需要及時進行治療，時間拖久了，變成慢性的就不容易徹底恢復了。
      指導意見：
      建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，讓有經驗的醫生看一下，確診為上述原因的話，可以進行一個中醫針灸、穴位注射等治療，應該很快就可以恢復了。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，建議第一時間拍個片子看看具體情況決定下一步治療。
      指導意見：
      避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個CT檢查一下。
      
      以上是對“摔跤了，后腰痛。消腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！