你好目前你描述的心情一直低落，難以入睡，沒有精力，食物下降，這種情況如果是長時間存在的話就要考慮是輕度抑郁癥，需要及時自我調整心態放松心情！一般會恢復正常的，如果是實在不行就要到心理科疏導一下！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況是情緒低落，難入睡，沒精神，沒食欲，這些只能是你的疲勞表現，精力不足所致，不應診斷為抑郁癥的。
      指導意見：
      建議你，一，要改變當下的狀態，適當的體育鍛煉，增強體質，保持充足的睡眠時間，調整睡眠不足的現象。二，在精力充佩的情況下，積極的行動起來，多交朋友，多交流，消除抑郁狀態。
      
      以上是對“這些癥狀是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！