首先您注意調理好自己的睡眠，不要熬夜，把睡眠糾正過來，要做到早睡早起，要提供一個好的睡眠環(huán)境并且要注意調整自己的情緒也吃到有刺激性的食物，多做一些自己喜歡的事情，要注意放松，必要的情況下可以就醫(yī)調理。

      這跟您的精神因素有很大的關系哦，別給自己太大的壓力。這種現象要及時的調整過來，多跟家人溝通，跟朋友交流，看些正能量的書籍，適度的做運動，比如在家原地踏步，或者是做擴胸運動，調理好心態(tài)。
      
      以上是對“開心不起來，對什么都提不起興趣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述分析總是開心不起來。對什么事都提不起興趣，首先與年齡有關系，16歲的年齡正是青春期情緒不穩(wěn)定。
      指導意見：
      也許外在因素的壓力或者刺激造成了心情不好，情緒低落，但是青春期的時候內分泌比較紊亂，會出現情緒大起大落也就是青春躁動，誰的年齡的增長情緒會逐漸穩(wěn)定。目前把控好自己的情緒，努力是自己把情緒調整相對穩(wěn)定狀態(tài)。有利于學習其實生活還是比較美好的，唉，有些不如意。你這種情緒狀態(tài)最好去看心理醫(yī)生，進行一下心理疏導。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議您放松心情，避免心情緊張。如在家多與父母談心。
      指導意見：
      舒緩心情。在家可進行一些室內運動，如跳繩，跳舞。與朋友交談，充實自己，健康生活。多想一想美好的生活。
      

      病情分析：
      你好！根據你說的以上情況，對什么都不感興趣，脾氣喜怒無常，并且失眠多夢，這可能是焦慮癥引起的。
      指導意見：
      你現在這種情況建議你最好去醫(yī)院檢查，可以去醫(yī)院的精神科檢查看看，如果焦慮得不到及時治療，很容易發(fā)生抑郁的，所以最好和家人溝通及早治療。

      病情分析：
      當前你有明顯情緒低落、興趣缺乏、快感缺失以及睡眠障礙。這些都是抑郁的表現
      指導意見：
      出現抑郁大部分是抑郁癥導致，但也有是其他的疾病（比如甲減、藥物），還有比較嚴重精神障礙（比如精神分裂癥）等等。因此你還需要做些相應做些檢查。比如甲功、血生化、排除相應器質性疾病才能確診
      以上是對“開心不起來，對什么都提不起興趣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！