口臭可能平時口腔衛生沒有控制好，或者消化不良引起的，平時要注意口腔衛生，要勤刷牙，勤漱口，飯后及時漱口，早晚要堅持刷牙，注意飲食，避免吃辛辣刺激性食物，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜水果。
      

      口臭常見的原因還有以下幾點：
      第一，口腔內有大量牙石，牙齦發炎，刷牙容易出血，口腔內會有異味。這需要定期清理齦上，齦下牙石。牙石去除后會再生成，所以要定期清理，一般根據患者自己牙石長生速度快慢制定復診時間。
      第二，未完全萌出的智齒，其周圍牙齦容易藏污納垢，刷牙和使用普通牙線是清理不出來的，這樣也會不定期產生口腔異味。這需要就診口腔科，檢查X光片，制定拔除智齒的治療計劃。
      第三，生活起居及飲食方面不規律也可引起口腔異味，建議要規律作息時間，少熬夜，不要常吃辛辣刺激的食物，如辣火鍋等，不要吃過于油膩、不好消化的食物，盡可能少吃夜宵，睡前吃完食物要刷牙，養成良好的口腔護理習慣。