如果沒有發(fā)生落枕的情況，考慮可能有頸椎方向的問題，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)如小燕飛。
      

      考慮是頸部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議做個(gè)頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合頸部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免頸部的過度活動(dòng)，看書寫字的時(shí)候要抬頭挺胸，防止長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡覺時(shí)枕頭不能過高。
      

      你這種情況很可能是得了頸椎項(xiàng)韌帶炎引起的，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。
      
      以上是對(duì)“脖子向右側(cè)轉(zhuǎn)的過度左側(cè)脖子疼用力也疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案學(xué)習(xí)，頸肩部著涼，勞損，或者沒有正確的坐姿，頸肩部著涼等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      在防止新型冠狀病毒肺炎傳播期間，可能沒有上學(xué)，打亂了正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏，建議去站有站相，坐有坐相，保持坐立走的正確姿勢(shì)，注意頸肩部的保暖，祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      

      病情分析：
      像你這種情況你多長(zhǎng)時(shí)間了？最近是不是因?yàn)榈皖^用手機(jī)或者學(xué)習(xí)比較多，還是落枕了？
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做做按摩，熱敷局部用一下膏藥，應(yīng)該會(huì)有助于緩解癥狀，必要的時(shí)候可以口服藥物，比如說頸復(fù)康膠囊。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。使脖子的一側(cè)又疼痛的情況。出現(xiàn)在轉(zhuǎn)動(dòng)的過程當(dāng)中。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于你的這種情況，我能給你的建議是，一般考慮軟組織損傷，可能有長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)或者拉傷的情況，你可以局部熱敷一下，或者配合藥物，應(yīng)該能有改善，在效果不明顯的時(shí)候，可以到醫(yī)院拍個(gè)片子。
      

      你好！只是根據(jù)你說的癥狀脖子向右側(cè)轉(zhuǎn)的過度，左側(cè)脖子一下子很疼用力也疼，應(yīng)當(dāng)是由于左側(cè)脖子的肌腱筋膜韌帶等等被拉傷了，如果剛剛發(fā)生，可以先做做冷敷減輕局部出血充血水腫和疼痛，也可以用一些云南白藥噴霧劑，癥狀明顯也建議到醫(yī)院查一查，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。
      
      以上是對(duì)“脖子向右側(cè)轉(zhuǎn)的過度左側(cè)脖子疼用力也疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！