你好，你這種情況有可能是上火引起的，可以口服一些消炎藥，同時可以口服口炎顆粒，一次一包，一天三次，注意口腔衛生，飯后及時漱口，注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜水果，建議最好去醫院口腔科檢查一下。
      

      你好，我是口腔科醫生，由于沒有看到您的口內牙床還有上顎的照片，根據您的描述，懷疑有可能是牙齒發炎帶的，需要到醫院拍牙片或者cbct進一步檢查一下，一定要重視，祝您早日康復
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況考慮是口腔炎癥等刺激所造成的不適，和不良刺激物的刺激以及牙齦炎齲齒等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素。積極的治療牙齦炎和齲齒，去除口腔過銳的牙齒殘根殘冠以及不良刺激物的刺激。
      
      以上是對“口腔上顎有個包塊，四個大牙床子也有腫了都是硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！