您好，您的這種情況如果出現長期性失眠的話，建議您最好是口服安眠藥促進睡眠，不然的話對身體的影響是很大的，盡量保持作息規律，不要熬夜，避免影響身體健康，多注意觀察身體的恢復情況。

      根據你出現失眠的癥狀表現情況，考慮是精神壓力過大，生活不規律，神經衰弱有關引起的綜合性表現，到醫院檢查確認以后是否考慮通過正經的神舒緩神經的藥物進行規范性調理和治療。
      

      這種情況考慮平時工作學習壓力大，休息不規律，引起失眠，建議放松心態，適度運動或者旅游，養成良好作息時間，如果長時間不恢復，可以去看看中醫，吃中藥調理一下。
      
      以上是對“晚上很難入睡隔一天就整夜失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般出現這種情況是神經衰弱引起的，跟平時休息不好，壓力大都有關系的，建議平時注意多休息，早晚多做些體育鍛煉。
      指導意見：
      平時要保持良好的心情，再多做些合理的運動，建議配合中醫，吃幾副中藥湯劑調理一下，考慮是神經衰弱引起的。
      

      病情分析：
      你好，這兩個月是有什么事情發生，還是學習工作壓力的原因，還是疫情的影響，得明確失眠原因，在心里上調整！
      指導意見：
      規律作息，不熬夜，白天取消午休，適當運動，根據你的年紀，可以做一些強度比較大的體育運動！睡前泡腳，和純奶，以上這是通過改善生活方式，調整睡眠。如果效果差，就需要借助鎮靜類藥物，幫助睡眠，比如佐匹克隆，睡前一片，
      
      以上是對“晚上很難入睡隔一天就整夜失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述分析，晚上很難入睡，隔一天就整夜失眠。可能是情緒焦慮緊張。壓力過大。導致的睡眠質量差，神經衰弱。
      指導意見：
      建議去正規醫院神經科就診，完善相關檢查查一下心電圖，腦電圖根據情況遵醫囑對癥服用，助眠安神調節植物神經的藥物。保持良好的情緒。慢慢調整心態。
      

      病情分析：
      你好，這個根據你的描述你首先需要去醫院內分泌科檢查甲功看一下有無甲狀腺功能亢進的情況。甲亢患者甲狀腺激素分泌增多存在交感神經興奮的情況容易引起失眠、消瘦等情況。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你先去當地醫院內分泌科就診由醫生完善甲功等輔助檢查后明確有無異常，然后再指導下一步治療。明確病因前可由內分泌科或神經內科醫生開具鎮靜催眠藥物對癥處理。
      

      病情分析：
      你好，長期失眠，提示神經衰弱，心臟神經官能癥。與長期處于緊張和壓力下，精神過度疲勞有關。常表現失眠早醒多夢、頭暈頭痛耳鳴震顫，心慌胸悶胸疼，注意力記憶力下降、焦慮煩躁抑郁等癥狀。
      指導意見：
      需要加強日常生活調理。日常生活中改善睡眠的方法主要有1.白天不睡或只午休二十分鐘2.睡前別吃東西，3.睡前別太興奮4、保持環境舒適5、白天多運動6、規律作息不要熬夜等。癥狀持續不見好轉需要進一步正規公立醫院神經內科或者精神心理科診治。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，晚上很難入睡，隔一天就整夜失眠，大概有兩個月了，有時間一整夜都是清醒的，一整夜無法入睡，白天也不困，考慮是神經衰弱，植物神經紊亂。
      指導意見：
      主要是調節植物神經，它包括心理治療、藥物治療可以服用谷維素調理，服用健腦補腎丸，放松心情，睡前可以喝杯牛奶，不要喝茶喝咖啡，同時配合中醫中藥等等.