根據你的情況考慮，由于受到過度驚嚇導致的失眠的癥狀，建議你可以使用一些鎮靜安神類的藥物調整治療，平時也要學會放松心情緩解壓力，不要產生一些過度恐懼的心理。
      

      已經明確是恐懼導致的吃不下，睡不著，考慮出現了心理障礙，出現了內分泌紊亂。治療最根本原因是要消除恐懼，消除由于恐懼帶來的心理障礙，建議去正規醫院心理科就診，盡量分散注意力，勞逸結合，必要時需要口服睡眠鎮靜的藥物。
      
      以上是對“恐懼恐嚇造成吃不下，睡不著請問如何調理謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果表現出對于特定的場所、物體、情境出現了擔憂、恐懼、害怕、緊張。而且您還出現了失眠，這些情況提示您都需要治療。
      指導意見：
      治療包括失眠藥物的治療，和心理醫生的心理咨詢，認知行為治療！長期下去您的生體，會受到器質性的損害！