指導意見：
      病情分析：你好，頭痛頭暈的具體原因很多，伴隨乏力失眠需要結合睡眠實際情況有無睡眠障礙以及緊張焦慮病因，結合血常規檢查有無貧血以及血壓波動過大方面病因。
      指導意見：建議你根據描述的臨床表現重點進行血常規以及心理方面檢測，是否有焦慮癥導致失眠從而引發頭暈頭痛，注意休息，是否服用鎮靜安神藥物對癥治療，祝你早日康復。
      

      雖然不明確原因具體是什么？但是可以通過一定的生活方式改善一下，比如每天都要抽出一定的時間鍛煉身體，尤其是晚飯后這段時間，身體感到勞累，之后入睡應該會比較容易一些
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，你出現的癥狀更符合抑郁癥的表現。抑郁癥主要表現為情緒持續低落。懶、呆、變、憂、慮。
      指導意見：
      你渾身無力，經常失眠，頭疼難受。這些都是比較常見的抑郁癥表現。并沒有出現明顯的幻覺和妄想癥狀。抑郁癥嚴重時也會有短暫幻覺。建議你到當地精神心理專科醫院檢查治療。
      
      以上是對“失眠頭暈腦脹渾身沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！