腰椎間盤突出疼痛發作期不建議重體力活，建議試試以下治療，急性發作期多注意休息，盡量少彎腰，注意保暖，佩戴腰圍，口服艾瑞昔布片，腰痹通膠囊等藥物，針灸推拿，外用麝香追風膏等。

      啊，你好腰間盤突出或者腰間盤膨出，最好不要干重活，特別是彎腰搬重物，彎腰搬重物旋轉這樣的動作，容易引起間盤膨出或突出加重。平時應該多注意臥床休息，減少做一些負重的工作。

      椎間盤突出的誘發因素多數都是跟重體力勞動有一定關系的，還有一部分人是由于年齡大了以后導致的，像您這個情況，如果已經確定是腰椎間盤突出出現腰疼的癥狀，就不建議再進行重體力勞動了，要不然的話會導致癥狀越來越嚴重的。
      
      以上是對“腰間盤突出腰痛腰間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰椎間盤突出、膨出、腰疼，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐、著涼。可以針炙，推拿按摩，牽引，理療烤電等來緩解癥狀。可以吃點腰痛寧，舒筋健腰丸。不能干重活。
      

      指導意見：
      你好！平時從事搬運工作等重體力勞動，時間長了這個容易導致腰肌勞損，腰椎間盤突出。你現在出現腰痛，做CT提示多部位的腰椎間盤膨出、突出，壓迫硬膜囊、神經根，同時腰椎曲度變直，腰椎骨折增生。治療暫時需要休息，服用活血通絡止痛的藥物，配合中醫理療，戴腰圍保護。以后再繼續從事搬運工可能性小。
      以上是對“腰間盤突出腰痛腰間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果已經檢查確診是屬于腰椎間盤突出的話，肯定是不能再從事重體力的勞動了，尤其是你這樣的搬運工
      指導意見：
      不要再總是這樣的重體力勞動。還有就是需要定期到醫院去復查的，平時盡量的睡平板床，多休息。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況應該盡早的就診于正規的腰腿痛專科，積極配合醫生進行檢查并對癥治療。
      指導意見：
      建議盡早的就診于正規的醫院腰腿痛專科，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，平時避免過度的勞累及受涼，才有助于健康!