你好,根據癥狀描述考慮脾胃虛弱的可能,可以適當服用補脾益腸丸及人參健脾丸等藥物進行調節,平時注意飲食清淡,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,保證營養均衡,適當鍛煉,增強體質。
用手摸肚子是涼涼的,多考慮跟周圍的環境有一定的影響,建議你一定要注意保暖,不要著涼感冒,如果肚子出現不舒服的癥狀,可能是跟近期飲食不當有一定的關系,建議飲食上盡量保持清淡易消化。
根據你的情況,考慮是著涼的可能性大,應該注意保暖,局部可以進行熱敷按摩理療,另外,飲食上應該軟食為主,少食多餐不能吃生冷硬食物,必要時口服緩解痙攣的藥物,或者是貼暖腹貼。
病情分析:
目前如果沒有反酸腹脹,惡心嘔吐,腹瀉的話,注意動態觀察,不要特殊的擔心,做好腹部保暖,不要受涼。
指導意見:
平時要注意多休息,養成良好的生活習慣,不要熬夜,多吃新鮮的蔬菜及水果,避免辛辣刺激,油膩及生冷食物的攝入。
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